Для приветствия используется специальный счет-речитатив:
Кара така гаде гейне дха/
Кара така гаде гейне дха/
Кара така гаде гейне дха.
Руки сложить перед грудью в жесте "намасте". На первое слово счета делается удар правой ногой на месте. Затем с правой ноги-шаг вперед, ладони описывают круг перед собой, как бы охватывая окружающее пространство и всех собравшихся. Затем нужно присесть, разведя ступни и колени, как можно дальше в стороны, коснуться руками пола, поднести ладони ко лбу. Смысл этого жеста в том,что Вы символически касаетесь ног Земли, всех присутствующих, своих учителей, Бога и всего Творения, выказывая свое почтение к Ним. Выпрямиться, одновременно делая еще раз круг ладонями. Сделать шаг назад правой ногой, приставить левую ногу рядом.
Это развернутое понимание жеста "намасте". На видео ниже приводится медитация "Намасте", которая поможет понять о чем идет речь.
|