Счет (каждая фраза делится на 4 слога, всего 16 слогов):
Та и дхей на те ре ке те те
Та и дхей на те ре ке те те
Та и дхей на те ре ке те те
Дхей дхей на дхей на те ре ке те те
1-ая скорость: движение начинается на 1-ый слог каждой фразы (итого 4 удара).
Та и дхей на те ре ке те те
Та и дхей на те ре ке те те
Та и дхей на те ре ке те те
Дхей дхей на дхей на те ре ке те те
2-ая скорость: движение начинается на 1-ый и 3-ий слог каждой фразы (итого 8 ударов).
Та и дхей на те ре ке те те
Та и дхей на те ре ке те те
Та и дхей на те ре ке те те
Дхей дхей на дхей на те ре ке те те
3-я скорость: движение начинается на каждый слог каждой фразы (итого 16 ударов).
Та и дхей на те ре ке тЕ те
Та и дхей на те ре ке тЕ те
Та и дхей на те ре ке тЕ те
Дхей дхей на дхей на те ре ке тЕ те
В степах используется две основных позы : «чок» и «трибханга».
Чок – ноги согнуты в коленях, носки максимально разведены в стороны, колени развернуты, расстояние между пятками-1 стопа. Руки согнуты под прямым углом, подняты на уровень плеч и параллельны полу. Голова и взгляд прямо.
Трибханга (на правую сторону) – левая рука чуть ниже талии, правая на сгибе бедра. Ноги согнуты, левый носок немного отведен в сторону, правый носок полностью развернут, правая нога немного выдвинута вперед. Левое бедро отведено как можно дальше влево, плечи отведены как можно дальше вправо и параллельны полу. Голова наклонена влево, взгляд направлен вправо по диагонали на уровне глаз.
| 
